喝咖啡也可以减肥

我现在正喝着咖啡。。 很高兴看到大家的支持（佳礼的美眉们）。越来越有uhm要写下去了。

对了，喝咖啡也是一门学问哦。美眉们都有喝咖啡吧。其实喝咖啡有排水消肿的作用，只要是不加糖不加奶的斋啡，适当的饮用，可以有瘦身瘦脸的效果。

早上起床时如果看到自己好像水肿，可以喝杯斋啡，半个小时后就可以达到排水的效果（上厕所咯）。不过如果你有胃痛的，要注意了，千万别空着肚子喝咖啡哦，很削胃的。

这里有篇如何选喝星巴克的咖啡的文章（不过是英文的），我用了一些时间来把Starbucks咖啡以卡路里分类了，所以下次美眉们到星巴克的时候，就知道要如何order咯。

Click here: Starbucks Coffee Indulgence for dieters

公主的护肤论 - 蜜糖

护肤跟照顾健康一样的，有病就要吃药，但不是长期吃着，然后突然间停止服用，哪有人没事天天吃感冒药的，那是吸毒吧，戒毒时不痛苦是假的。护肤品就像维他命和保健品（supplements），可以用，但是只需使用你真正需要的分量，缺什么就补什么，也一样有人虚不受补哦。不过还是一句，同“肤”不同命。

很多时候我们真的要跟我们的皮肤好好沟通，至少了解它的“性格”到底是怎么样的，然后才能掌握应有的美容方式。我就是那么一个例子，我不上美容院的，因为太贵的，我还去不起，半途而废可能更糟；中等级的，可能产品不适合（亚洲人皮肤多数不能承受欧美产品的。。）；便宜的，我不想拿我的脸蛋给他当试验品。所以唯一可以符合我的原则，就是自己动手。

我偏爱用天然物品来护肤，最爱的就是蜜糖！蜜糖其实是很神奇的，不只治标还可以治本，又可以内服外敷，很棒！不过，要用的话，就用MANUKA蜜糖，高品质的才可以担保没有其他不适蜜糖的糖分在内。小龙女也只靠蜂蜜来续命，我想那是蛮有根据的，它也是我的灵药。

个人经验：我有个同事脸上长了一些斑点，就去找医生诊治，医生开了一瓶药膏给她，过了两天，不但没好转，反而恶化了。。不只脱皮、红肿，还好像灼伤一样。过后他就去找中医，中医说没大碍，只要停止涂药膏，只用清水洗脸，就会好了。两天后，我看她脸上笑容都没了，红肿紧绷着的皮肤。。看了都心寒。。

又过了两天我终于忍不住问她“你不痛的吗？！”

“痛！痛到我快疯掉啦！”

我就跟她说“相信我吗？你放工后去买瓶MANUKA蜜糖，然后回家用清水洗脸，轻拍掉脸上的水分后，把一茶匙的分量向整个脸涂一遍，15-20分钟后洗掉，你就会明白什么是舒缓痛楚的感觉了。”

周末后回来，我终于看到她的脸上有回笑容了，问她“怎么样？拯救成功了吧？”

“是噢，真的很神奇！连我的侄女都吓呆了。一涂下去的时候痛得真要命！不过很快的脸上就有点凉凉的感觉，好像很滋润。”

“消毒着哪有不痛的嘛。不消毒的话，你就严重了。”

“是咯。皮肤好像还润过之前也。。神奇。。”


分享到此，下回再接。。希望你喜欢我的文章。

（有什么问题也可以留言我的FB粉丝page啦~ 我也想知道大家对我文章的回应）

爱美无罪。。我不是败家啦

公主购物录。。。对了，上两个星期我又去shopping啦~ 我发觉我真的很少买鞋子哦。o.O|| 这次一口气添了3双！（2双高跟的，和1双平底的）喜酒喝多了，不能总是穿来穿去都是同样的那几双高跟鞋啊。。 今年喝喜酒喝到我怕。。 穷弊了！




奇怪吗？女人不买鞋子。。我好像是家里唯一一个女的不疯鞋子的，连我阿妈的鞋子都比我多。。（所以阿妈时不时就会“念”我，说我总是对鞋子爱理不理）。我是这样的啦，鞋子两双好像就够了，但是洋装好像多多都不能满足我的欲望！我超爱穿洋装的，可能我个子比较小，又不高，所以飘逸的花裙子可以让我看起来比较修长吧。很多人都说我比较适合穿花裙，而且我也很喜欢鲜色参杂的效果，人看起来都精神得多。不要以为黑白配很单调，其实不是的。（看看我过去的照片吧，我旅行时都会带碎花洋装）

后来，我在想，其实我不满意我的照片，大多数都是因为脸肿肿的，哎。。。baby fat ><|| 没办法，年龄还没过30，自然消肿无效。。（女王说的）所以呢。。我真的花了很大的功夫来瘦脸。发觉美国人都有这个问题，不然的话，我的瘦脸文章读者统计数字就不会那么多数来自美国的了。。当然我这个没有人气的“作家”有900-1000个人读你的文章，已经算很安慰了吧。

我还是不死心，我要V型脸！！一定要在半年里丢掉我至少一半的baby fat，再去拍婚纱照。结果口袋又“穿洞”了咯，买了Clarins Shaping Facial Lift瘦脸霜，算是我用过的脸霜最贵的一次。还好，两天后就有点效果了，朋友有feedback说我的脸好像有紧肤了的感觉。。嘿嘿。。 （暗自高兴，钱给了至少还有些回报）要脸蛋消肿的美眉也可以一试无妨。小盒的是柜台小姐给的试用样本，所以我没拿出来。




再来。。买了含24K金箔的眼霜，蛮受欢迎的牌子Bio-Essence。把金涂在脸上好像有点奇怪，不过既然黄金可以抗氧化、防潮湿、耐腐蚀、防变霉、防虫咬、防辐射。。。那么就必涂无疑！等过了一个月后眼袋有没有消失一半。




女人不保养，真的很容易残的，所以我还是继续喝我的胶原蛋白质，继续每天做脸部按摩，尽量保持素颜（最多拍一拍松粉和画眼眉），护肤是重要过化妆的！不要吝啬投资自己，让自己耀眼起来；天生条件不好并不是什么大件事，凡事都有补救方法啊，只要肯踏出那一步，你就可以发亮。我就是那么一个例子，真不敢相信竟然还会被羡慕皮肤好。。（我还不是被痘痘缠了好多年，现在时不时还要倒回来作“同病相怜”的人的顾问，还好，算是有救了他们的脸蛋）

抛开靠Photoshop的宿命， 姐妹们大家一起来猪扒变女神（我可喜欢猪猪的哦，虽然我比较偏爱熊熊），让那些批评你的男人大掉眼镜！最好连眼睛都掉出来。爱美无罪，谁说爱美会败家呢！

我不是要变花瓶，我只是对自己的样貌尽最大的责任而已。每当起床后照镜子，人都会开心一点，心情好，一整天就自然会自信满满啦！我常对自己说，我不需要名牌，我自己当名牌就好了。欢迎美眉们齐来交换心得。